2022年，速滑小将严阳即将为中国队征战世界青年锦标赛，当他拿起父亲严振华穿的那双红色冰鞋，不禁想起严家三代人与冰雪运动的不解之缘.……　　1980年，儿时的严振华在父亲严义国的启蒙下练习滑冰，并与哈尔滨女孩李冰河相识，成为花滑搭档。在残酷的竞技道路与时代变迁中，严振华与李冰河相互扶持，却最终渐

　　在五星级酒店礼宾部工作的张光正（黄轩 饰）虽然外表平和，但内心充满了正义感和勇气。他的生活被突如其来的空姐郑有恩（白百何 饰）所改变，她外表泼辣直爽，内心却温柔善良。两人在服务行业中相遇，张光正一见钟情于郑有恩，为了接近她，甚至加入了她妈妈参加的广场舞队伍。这段意外的相处打破了张光正对广场舞阿姨